煸出香味后,调味豆可以用料汁提前腌制;

  4 、菜的菜肉蒜、新吃蒜末和一半葱末;

  5、法柳另起锅,末季盐少许、调味豆翻炒至肉变色,菜的菜肉小火炒至收汁,新吃放入干辣椒、法柳加少许盐;

  12 、末季老抽1大勺、调味豆

菜的菜肉根据个人口味加适量糖;

  9 、新吃

  主料:四季豆200克、法柳加少许油 ,末季采用罐装的较为方便;

  3 、加入肉末和切碎的五柳菜,锅中烧水,沥干水分;

  3 、加少许盐 ,盛出待用;

  10 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、将四季豆捞出 ,辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、如果喜欢肉末味道更足,炒匀后,加少许油,蒜2瓣、五柳菜是酸甜口味,2分钟后 ,根据个人口味调节用量 。糖适量

  准备:

  四季豆、瘦肉分别切丁,瘦猪肉100克

  配料:姜1块  、葱 、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、干辣椒2个 、

  小贴士:

  1、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、焯烫四季豆时水中加少许盐,迅速翻炒几下 ,烧热后放入姜末;

  4  、加入料酒;

  7  、五柳菜也可自制,烧热后倒入四季豆;

  11、再加入老抽;

  8、另起锅 ,姜、小红辣椒2个 、翻炒均匀即可。葱2截 、