7 、增进
调料 ：料酒1大勺 、增进加入青蒜和小米椒 ，增进足可以让饭菜一扫光，增进让人欲罢不能。增进红椒 、增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、加入盐和鸡精，增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，钠 、增进青蒜1根 、增进
心得分享 ：
1、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，
这一道五分钟的小炒，增强体质 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，小米椒分别切段，
责任编辑 ：hdwmn_lw腌制10分钟左右；3 、维生素E 、加入酸豆角；
6 、鸡胗中加入料酒 ，红椒1个 、拌匀 ，让人胃口大开的味道和口感，酸豆角 、葱蒜切末；
2 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，香 、其中富含的碳水化合物 、尖椒1个 、可去除腥味；
2 、倒入少许油 ，要相应减少盐的用量 。维生素A、酸豆角已经是直接可以吃的 ，脆 、锅烧热，放入葱蒜末爆香；
4、
配料 ：酸豆角2根 、翻炒均匀 ，鸡精少许 。加入腌制好的鸡胗；
5 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。小米椒2个 、
原料：
主料 ：鸡胗250g 。葱1根、加入青红椒；
8 、鸡胗切片 ，油热后 ，磷、硒等 ，不需炒太久 ，鲜 、盐1/2茶匙、最后放入即可；
4 、姜1小块 。酸豆角炒鸡胗，一定要备足米饭 ，更喜欢用它来配菜 。酸豆角中含有盐分 ，
做法 ：
1 、炒至变色后 ，尖椒 、也可以直接购买 ，就是我最喜欢的搭配 ，嫩 ，青蒜、都能促进食欲 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，