南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒  。黄焗葱花适量 。南瓜

　　调料 ：油适量 ，咸蛋鸡精少许 ，黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗

南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜香油适量，咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材，黄焗盐适量 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜400克。