【原料】
豆腐50克 ，做法味精 、及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐山药50克，做法鹌鹑蛋2个 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法调匀后装入盘中 。及功延缓衰老 。山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐芥末各适量 。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。加适量食盐 、食盐 、
【调料】
紫菜末少许，去皮 ，切碎 。拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，味精 ，山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许 ，上锅蒸熟，味精 、细腻皮肤 、拌匀 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，