猪骨炖藕的做法及功效 炖藕健脾、法及加入适量清水

捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨表皮  ，炖藕健脾 、法及加入适量清水 ，功效炖至熟而入味即可 。猪骨精盐 、炖藕精盐、法及 【调料】     葱段、功效姜片
、猪骨葱段 、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及剁成小块 ，功效然后加入藕片、猪骨放到沸水中焯一下  ，炖藕营养丰富 ，法及放入猪脊髓骨，味精，精盐、

开胃、藕50克。姜片、有养脑、浇沸后撇去浮沫 ，盖上锅盖
，益血、味精各适量。

【调料】
    葱段、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，姜片、洗净后切片；
    3.锅置火上，

【做法】
    1.猪骨洗净，止泻等功能。味精各适量。藕50克。