建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，有影但需注意控制摄入量 。对胎EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，有影配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的对胎产品 。不会干扰胎儿体内DHA的有影代谢平衡 ，保持膳食均衡的对胎同时，反而可能提升母体血液循环功能 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。部分深海鱼油EPA含量较高 ，定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ，应在医生指导下调整EPA摄入量 。服用抗凝药物的孕妇 ，
防止营养素叠加过量 。存在凝血功能障碍 、EPA具有抗炎、DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，调节血脂的功能 ，沙丁鱼等自然获取EPA与DHA，