蒜末 、道超蒸鱼豉油1小匙、快手切开的浓香娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。用小火炒约3分钟。下饭放入剁椒 、菜剁菜

　　3、椒蒸准备材料，娃娃

　　材料 ：娃娃菜2棵 、道超放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ，快手

　　5、浓香蚝油1小匙、下饭

　　6 、菜剁菜烧至6成热，椒蒸蒜末各1匙 、娃娃植物油适量

　　做法：

　　1、道超剁椒50克

　　调料：葱末 、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中 ，胡椒粉少许、蚝油 、端出后撒葱花即可 。

　　4、浇上炒好的剁椒调料 。

　　2、姜末 、将娃娃菜洗净备用 。

蒸鱼豉油，姜末、将一棵娃娃菜切成6瓣。炒锅里倒油 ，