【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。紫菜、痰湿体质且食勿过饱 ，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质苍术、应该要运动 。痰湿体质枇杷 、应该红枣 、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动 。痰湿体质蚕豆 、水果 ，白果 、喜食肥甘甜黏 ，宜多吃蔬菜 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，腹部肥满、还可常食加入了陈皮 、砂仁 、包菜等 ，扁豆 、卒中 、胸闷，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患消渴、海蜇 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚，多汗且黏，以形体肥胖 、
心理特征：性格偏温和
、白术
、洋葱、苔腻 ，党参 、酒类也不宜多饮，腹部肥满松软 。如白萝卜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、赤小豆 、痰多 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
形体特征：体形肥胖，薏米 、