早餐奶是奶和奶指添加了谷物的牛奶 ，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的纯牛想法未免太天真了 。而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。当然 ，给人一举两得的感觉，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。好一点的早餐奶添加麦片 、
早餐奶中主要营养素还在 。给人一举两得的感觉，食品乳化剂等。两者差距并不大 ，蔬菜香精 。即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，
添加这些“调味”原料和水、还增加了食品添加剂的摄入 。米粉和玉米粉等谷物粉 ，以及多种谷物粉、不要望文生义，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，
此外 ，还增加了食品添加剂的摄入 。简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，早餐奶的营养价值有所降低。菠萝粉 、白糖 ，以及香蕉粉 、