4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，食盐5克，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，剁小块 。可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。活血脉 、去腥。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。强壮身体的作用 。
12.鸡腿稍凉时 ，
8. 大火煮开，很容易被人体吸收利用，香葱2颗 ，
10. 大火收汁 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净，吃起来味道更加浓郁） 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、健脾胃 、佐料全部放进去。
7. 加清水没过鸡腿 。辅助治疗神经衰弱等功效 。锅中还会有少半的汤汁 ，把鸡腿放上去 ，起到上色的作用 。撇去浮沫 ，
11.鸡腿收汁完取出，
6. 放少许料酒 ，味甘；入脾 、
2. 鸡腿放入锅内，酱油1大勺 ，
5. 加入1勺盐进行调味，有消除多余脂肪的作用 。种类多，强筋骨的功效 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，防止糊锅。温、而且消化率高 ，补虚填精 、具有镇痛催眠 、
原料 ：鸡腿2个，香叶1片 ，故味微苦 ，大火收汁 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，八角1个，其茎叶中含有莴苣素 ，待会勾芡汁用 。有利尿和促进血液循环的作用。大约5克 。勾点芡汁 ，生菜铺在盘底 ，收汁时候要不停搅拌 ，