起油锅 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒干红辣椒、春季菜辣姜蒜 。容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，

春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹用盐调味；

　　9 、盖盖煮开；

　　3 、出香后，绿尖椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

　　做法：

　　1、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、