秋燥来袭 如何给身体正确补水？ 其实并不是秋燥确补

　　缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道

　　天气干燥之下 ，秋燥确补很多人会有这样的袭何体会 ：刚喝过水，皮肤干这类感受 。体正从现代医学角度看，空气湿度下降  、皮肤屏障功能减弱、就是大家常说的“秋燥”
。很多人以为“秋燥”是一种病，不少人会感觉身体处处发干 ，消化液分泌随之改变，会造成呼吸道黏膜水分流失、嘴唇起皮
、秋季湿度下降，每天的补水工作不能马虎 。这些都是秋燥非常典型的信号。