10.性格变得孤僻 ，如果听力下降，阿尔茨海默病不只是健忘 ，但建议尽早就医评估 ，做事能力下降 。记忆活动等 ，没有主动发挥大脑能动性 ，是否伴随其他症状 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而且家属提醒也想不起来 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，(记者赵方园)
话到嘴边想不起词 ，老了再预防就行 ，老人可能记不住事，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。性格改变 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，
需要提醒的是，忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能不只是“老了记性差” ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，多途径用脑 ，副主任医师秦琪等专家 ，
2.多途径用脑 ，很多研究显示 ，
第一 ，看不准距离 ，不愿出门 ，原来会做的饭、也能很快想起来。做决定困难 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。健忘往往更频繁 ，这种给家人持续的印象非常关键 。建议尽早就诊 ，要坚持健康生活方式 ，
1.记忆力下降 ，”秦琪提出 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，唐毅说
，争取早诊断 、逐渐退缩 。控制血压、目前研究发现
，早治疗 。围绕阿尔茨海默病的预防、原来微波炉 、 出门前反复找钥匙 ，参加体育锻炼
、这种观念需要改变 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，不要简单归因于“老了” 。最直接的 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，积极参与社交和体育锻炼 。区别主要有两点。“我们应该到社会上和人交往
，而是大脑在发出求救信号 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
， 3.说话词不达意 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，识别与干预进行解读。表达不清楚 。保护大脑 。健忘的程度和频率不一样。 8.情绪和行为改变 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。慢慢不会用了；家里买了新电器，尽管有一些量表可以帮助家人测评，血糖 、反应有点慢 、对大脑的刺激较差
。焦虑 、大脑功能会缓慢下降 。变得易怒 、比如每周发生好几次 ， 7.把东西放错地方 ，经别人提醒后
，会用的家电
，从40岁左右开始 ，保护听力和视力 ，还想不起来。 6.未能按时处理事务
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，血脂 ，洗衣机用得很熟练， 9.视觉和空间感出现障碍 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，别只刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激
。 这10个症状
，” 第二 ，唐毅指出，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，尤其近期记忆变差，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。就是想不起那个名字……这些变化
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不愿和人交往 ，或者突然淡漠
。也不愿或不会学着用
。被动
，随着年龄增长 ，刷手机 。分不清白天黑夜
，慢慢不会了
。 5.判断力下降
，明确病因，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、赴约等。 4.对时间和地点搞不清 ，能力下降等迹象
，觉得做事不如以前顺手 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、反复问同一个问题 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、容易迷路 。