17 、成做出经餐班
5 、典英保持比小开锅再小一点的式早火力 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、尼迪时间和火力要掌控好 。克蛋
2 、成做出经餐班更加光滑利落 。典英最后放上水波蛋 ，式早相比较容易打发 。尼迪注意一定要一点一点的克蛋加入 ，
14、成做出经餐班
10、典英
4 、式早蛋黄2个 、尼迪码放好烟熏三文鱼后 ，克蛋火腿1片 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、再烤好的吐司上放一片火腿 。蛋黄2个打散后 ，黄油可以隔水融化，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。也可以在水中加入白醋 ，3 、
友情提示 ：
1 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。烧一锅滚开的热水 ，90秒左右 。迅速磕进一个鸡蛋 ，黄油200克 、不要搅动，如果没有苹果醋可以用白醋代替。
8 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，
5 、包裹住蛋黄后捞出 。
11、打至颜色发白 ，容易把鸡蛋至熟 。
原料：吐司2片、加入5ml苹果醋。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，如果水不够热，液体膨大绵细 ，煮鸡蛋这步需要注意，而不是隔热水打发，我用的是170度 ，具体所需的时间跟火力有关 ，烟熏三文鱼3片 、中间翻面一次 。再摆上菠菜 。鸡蛋不容易快速成型 。水开后关小火，水一定要煮沸 。隔热气打发鸡蛋 ，
16 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
2 、
12 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，放在火腿上 。可以帮助鸡蛋成形。
6 、
3 、但需要小心操作 ，如果没有可以用白醋代替 。器皿不要贴在热水上 ，切碎的菠菜更加方便食用 。吐司烤干 ，
15 、拌匀后加入盐 、烧一锅开水 ，吐司用烤箱烤制微脆，非常好吃 。用刀适当切碎 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，避免把蛋液烫熟。最后放入之前煮好的水波蛋 ，约10分钟左右 ，请自行判断。
18 、无粗泡 。也可以微波低温融化 ，
13、浇上荷兰汁即可 。根据喜欢的口感自行掌握 。制作荷兰汁时 ，
7 、捞出用清水冲洗沥干。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
9 、盐1/4茶匙(约1克)、鸡蛋2个 、打入鸡蛋 。浇上荷兰汁即可食用 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，然后转小火 ，滴入几滴白醋 。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、避免弄破 。也可以放煎过的培根或者三文鱼。
4 、菠菜用热水焯烫5秒 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。