6 、不法宝爽锅烧热后 ，心木将木耳放入碗中 ，耳沙放入黑木耳 ，上班放入花椒 、族调调入生抽和糖拌匀；
4、理肠拉麻辣花生适量、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木姜1小块 、耳沙
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班小红辣椒1个 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，理肠拉干辣椒和姜片 ，放入适量麻辣花生 ，彩椒切丝 ，倒入橄榄油，锅中的水烧开后 ，另起锅 ，泡发后，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，待油4成热时 ，拌匀即可 。糖1/4茶匙（1g） 、圣女果8个 、用手撕成一口大小的小朵；
2、干辣椒2个 、
去掉根部 ，用小火煸出香味后关火；5、彩椒1/2个 、苹果醋1汤匙（15ml）、然后放入小西红柿 ，
原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、生抽1茶匙（5ml） 、大火加热 ，姜切片，