8 、充满鱼露少许 、异域没过食材，风情撒少许香芹末即可 。日暖取出待用；
4 、汤分充分拌匀；
7 、钟泰
式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹芹菜1根 、充满加入几滴鱼露（可省略）；10、异域黑胡椒少许
做法 ：
1 、风情姜切末；
2 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，加入一勺橄榄油，钟泰搅拌均匀；
3 、式南倒入料理机打成糊；
12 、在汤盒中重新加少许油 ，倒回汤盒，均匀，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、南瓜去皮切小块 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力加热2分钟 ，南瓜放入汤盒 ，倒入咖喱酱 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11、根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入之前处理过的南瓜块 ，盖上汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、与剩下的汤料混合 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，