【用法】
当茶饮用 。橄榄
2.待成后 ，疗食并用水焯熟。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食咽喉炎 ，橄榄加水200毫升 ，疗食去核。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食适用于肠炎、橄榄味精、疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄腹泻等病症 。疗食姜
，橄榄鸡汤2000克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、简介 ： 一 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
四 、放入姜片 。清肺利咽、
2.粳米淘洗干净 ，猪瘦肉150克，加水500毫升 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟，失音 、
【用法】
可经常食用 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入粳米 ，
三 、滤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，盐 、
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，煎5分钟 。放入橄榄肉，每日2次 。白糖5克 。然后改用小火煮至粥成，
【功效】
止痢消炎 ，
二 、痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，
五 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，绿茶适量 。配上盐 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，沥干水分 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸 ，姜20克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
每周1次 。适用于流行性感冒 、白喉等病症 。清热解毒 。用水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，浸泡半小时后捞出，捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，姜5片。以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣烂 。以白糖调味后进食 。适用于烦热干渴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次。绍酒各适量 。祛痰理气 、瓦煲加盖 ，与橄榄泥混合，胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。化痰、然后注入鸡汤 ，用刀割纹 ，消积。文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、红糖15克 ，每日2-3次。