3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法放入盐拌匀即可。海带
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，姜、海带
2.海带、炖黑豆海带清洗干净
、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净
，葱切段
。切成丝；姜切片
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，加入适量的水
。猪瘦肉
、葱一起放入炖锅当中 ，
【原料】
海带 、黑豆
、而且营养价值很高
。不仅味道非常可口 ，之后除去浮沫
，黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，瘦猪肉、